دوره عمومی مدیریت زمان و برنامه ریزی

یکبار برای همیشه برای خود برنامه ریزی کنید

توجه: این دوره با توجه به تحقیقات میدانی و پژوهش های علمی در زمینه علوم اعصاب طراحی شده و صرفا نتیجه مطالعات کتاب ها نمیباشد

اطلاعات مدیریت زمان و برنامه ریزی در یک نگاه:

مخاطبان:

• کارافرین ها و استارتاپ ها
• مدیران و سرپرست ها
• کارمندان
• دانشجویان
• خانم های خانه داری که به دنبال رشد شخصی هستند
• افرادی که قصد جداسازی کار و فعالیت منزل هستند
• افرادی که چندین بار برنامه ریزی رها شده داشته اند
• افرادی که استرس کارهای انجام نشده و پیش رو را دارند
• هر کسی که برای موفقیت در زندگی خود احساس می کند بهبرنامه ریزی اصولی و قوی نیاز دارد

محتویات دوره: 

4  ساعت کلاس مقدماتی  + 4 ساعت آموزش سیستم برنامه ریزی GTD + مشاوره قبل دوره برای شناخت بهتر مسائل مخاطبین + 30 روز مربی خصوصی +  گارانتی بازگشت وجه

چرا برنامه ریزی اینقدر مهم است؟

شما هر چقدر که هدف های مهمی داشته باشید، اگر برنامه ای برای پیاده سازی این هدف نداشته باشید، اهداف و خواسته های شما فقط یک آرزو خواهند ماند و چیزی که باعث می شود اهداف شما به مرحله عمل برسند، اقدام های روزانه برای آن هستند.

اهداف اگر به صورت روزانه مورد بررسی و بازبینی قرار نگیرند، فراموش می شوند و پس از مدتی که می بینیم هیچ رشدی در آن ها نداشته ایم احساس بی انگیزگی زیادی نسبت به آن ها خواهیم داشت و همین موضوع باعث می شود که این اهداف را فراموش کنیم و مجددا به دنبال اهداف جدیدی باشیم!

سر فصل های دوره مدیریت و برنامه ریزی :

تعریف واقعی و صحیح برنامه ریزی چیست؟

چرا «تقریباً همه» در برنامه ریزی و مدیریت زمان شکست می‌خورند؟

چه بلایی سر کارهای یهویی بیاریم؟

فکرهای کشنده در برنامه ریزی چه هستند؟

داشتن قوه تشخیص بزرگترین مسائل را حل خواهد کرد

چطور برای کارهایمان حفاظی محکم درست کنیم تا دیگران آن را خراب نکنند؟

چرا همیشه از برنامه‌هایمان عقب هستیم؟

از کجا بفهمیم چه کاری اولویت بالایی دارد؟

لیست کارهای روزانه ما باید چند مورد باشد؟

دلیل رها کردن برنامه بعد از چند روز چیست؟

دزدهای زمان را می‌شناسید؟ به دزدگیر مجهز هستید؟

مهارت‌های ارتباطی در مدیریت زمان

چطور ذهنمان را خالی کنیم؟

چطور تمرکزمان را در کارها بالا ببریم؟

چطور انگیزه خود را در طول مسیر برنامه حفظ کنیم؟

چطور ترمینال‌ها را ساماندهی کنیم؟

چطور روز تولد عزیزانتان را هرگز فراموش نکنید

چطور اهداف خودتان را به صورت منظم پیگیری کنید

چطور برنامه ریزی کنید تا کلاس ها و جلسات منظم تان را از دست ندهید

چطور از طریق برنامه TO DO آرامشی به مغز خودتون بدهید که تا کنون تجربه اش را نداشتید

برنامه
ریزی قوی و قدرتمند در زندگی و کسب و کار باعث می شود شما به آرامش در زندگی برسید
و دائما تحت فشار در زندگیتان نخواهید بود.

من برای ساخت این دوره در بین مردم رفتم تا از نزدیک از مشکلات و مسائل آگاه شوم و برای آنها راه حل پیدا کنم:

کار یا زندگی؟

شما هم خیلی وقت ها این موضوع ذهنتان را درگیر خودش می کند و نمی دانید که بین کار و زندگیتان کدام را باید انتخاب کنید؟ اصلا به نظرتان باید یکی را انتخاب کرد؟!!

شاید خیلی از ما هرگز نتوانسته‌ایم تعادلی واقعی بین کار و زندگی‌مان ایجاد کنیم.

از این جهت که حتی وقتی به خانه می‌رسیم هم مجبوریم کارهای اداره یا محل کار را ادامه دهیم و وقتی در محل کار هستیم، ناچار به خانه و رسیدن به آرامش خانه فکر می‌کنیم.این باعث می‌شود که نه از کارمان لذت ببریم و نه از زندگی‌مان.

در این دوره یاد خواهید گرفت که چطور تعادل بین کار و زندگی تان برقرار کنید. به این ترتیب میزان رضایت شما از زندگی و کارتان افزایش می‌یابد و کیفیت زندگی‌تان بهتر خواهد شد.بیشتر و بهتر برای خانواده خود وقت می‌گذارید. به امور شخصی خود می‌رسید و وقت بیشتری ذخیره خواهید کرد.

تجربه برنامه ریزی را داشتین؟

تا حالا برای شما هم پیش آمده که یک سری لیست بلند از کارهایی که می خواهید انجام دهید را تهیه کرده باشید؟

همه ما مثل میلیون ها نفر حتما یک بار تجربه برنامه ریزی در زندگیمان را داشته ایم و تصمیم گرفتیم که طبق برنامه هایمان پیش بریم، مرتب و منظم باشیم و لیستی بلند از کارهایی که قرار است انجام دهیم را آماده کرده باشیم.

اما چه اتفاقی که برنامه های ما عملی نمی شوند و لیست کارهایمان هرروز بلند و بلندتر می شود؟ واقیعت این است که ما برنامه ریزی خوبی را نداریم و اشتباه برنامه ریزی می کنیم در این دوره می خواهیم برنامه ریزی درست، اصولی و حرفه ای را با هم انجام دهیم.

نتایج عکس العمل شرکت کنندگان رو برای شما آماده کرده ایم

با تهیه این دوره چه چیزی دریافت میکنیم؟

ویدیوهای آموزشی برنامه ریزی روزانه

​ ویدیوهای مدیریت زمان و برنامه ریزی با روش GTD

​ ویدیوهای کلیات برنامه ریزی

فایل دانلودی دفترچه مدیریت زمان و برنامه ریزی سالانه

30 روز مربی خصوصی برنامه ریزی

چرا از سیستم های دیگر مثل بولت ژورنال استفاده نمیکنیم؟چرا GTD؟

همه داستان های انجام نشده در برنامه ریزی به یک موضوع برمیگرد آن هم این است که این برنامه ها بر اساس فرایند مغز طراحی نشده اند و ما بدون اینکه این موضوع را در نظر بگیریم به سراغ برنامه های جذاب و منطقی مانند بولت ژورنال و برنامه های مشابه میرویم در حالی که مغز ما فقط منطقی فکر میکند و احساسی رفتار میکند و از همین جهت ما برنامه ریزی دقیقی انجام میدهیم ولی در اجرا آن را رها میکنیم و GTD  به ما این کمک را میکند که برنامه ریزی قابل اجرا داشته باشیم

مدرس دوره:

حسن عاشوری ، مربی و مدرس مهارت های برنامه ریزی و ارائه

• مدیر آموزش شرکت کنندگان مسابقه میدون در شبکه سه سیما
• مدیر برنامه سعید دلیر از دانشمندان پوست و مو کشور
• مدیر برنامه محمد لطفی از تاجرین پیانو در کشور
• مدیر برنامه موسسه آموزشی کیسان ( برترین موسسه آموزشی)
• مدیر برنامه برند اکسنتیدو ( شامپو )
• مدیر برنامه برند حنانه
• مدیر برنامه خانم الهام حکیم،مدیر teammatework
• مدرس موسسه استعدادیابی درسا
• مدیر داخلی و مسئول آموزش مرکز تخصصی شهید آوینی
• مدرس بانک ملی شعبات غرب تهران
• مدرس پرسنل شبکه دو سیما
• مدرس جهاد دانشگاهی تهران
• نویسنده کتاب زیبای جذاب
• برگزار کننده دوره های آموزشی مدیریت زمان و برنامه ریزی

همین حالا میتوانید در جلسه مصاحبه به صورت رایگان شرکت کنید